每天只需这五个动作!你就能拥有一双筷子腿!


其实年底,明星们的活动是越来越多了,虽然天气在逐渐变冷。。

有网友就心疼走红毯的明星们,只是因为他们穿得太少了,看着就冷!

可怜我们的小可爱赵丽颖,被冻得直倒抽冷气也还得保持微笑

说请你们跟景甜学学好吗?

学会穿秋(chill)裤(cool)!

景甜礼服下穿秋裤 胖迪死也不脱毛裤

腿细的人真的很任性啊!

自从景甜自己暴露了秋裤属性,她现在绝对是礼服套秋裤的代言人!

大礼服配紧身保暖秋裤+鱼嘴鞋才是冬日里的红毯标配啊!

  搞得现在景甜一发微博,底下的留言都是问:今日份的秋裤完成了吗?她的官方工作室都出来回应:都开始穿毛裤了!

  而说到穿chill(秋)裤,胖迪也是强有力的竞争选手!她的名言就是:“工作人员不让穿的毛裤,我是一定会穿的!”

果然在跑男第一期上妥妥穿了毛裤!这里我觉得简直是赤裸裸的“挑衅”!难道她们俩是觉得自己腿很细,才如此放肆穿这么多层裤子也不怕腿看起来很粗吗?

难道刘亦菲和赵丽颖的腿没她们细吗?

说到腿细我觉得她赢了

景甜小姐姐的腿可以说是又直又长了,小腿和大腿的维度简直一样!

反倒是我觉得胖迪赢在比例,感觉胸以下都是大白(chang)腿了!

就连可爱的颖宝也是有双纤细的小腿,没有一丝丝赘肉呢~令人羡煞不已!

  噢!还有我们的“天仙姐姐”刘亦菲腿不仅直,脚腕还非常细,穿紧身牛仔裤立现美腿线条!所以说,爱美的女孩们,如果你不想自己在冬天里看起来臃肿不堪,但也不想被冻得腿抽筋,那就去拼命瘦腿吧!把腿练得细细的,穿18层秋裤也还能是铅笔腿!




那么2018瘦腿教学在哪?

没 错 在 这!

只需要在饭后一小时

就可以开练啦!

注意练前要热身,练后要拉伸

缓解肌肉酸痛


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可以选择持续时间或次数

任一标准作为限制

坚持一个月,你会看到明显的效果

但要注意

在饮食上一定多喝水,要油盐

到时候你就会发现不止是腿,就连腰也在慢慢变细呢~


我不管反正看到这篇文的点赞瘦10斤,评论瘦20斤!就这样!


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